Transformacijos

Kelias, kurį
pamatuoji

Ne stebuklai ir ne filtrai — tikri „Pulsas“ narių rezultatai, surinkti per mėnesius nuoseklaus darbo su treneriu. Patrauk skaitiklį ir pamatyk patį kelią.

6 istorijosTikri nariaiRealūs skaičiai

Mėnesio istorija

Donatas · −14 kg

Per 6 mėnesius — nuo pirmo žingsnio pro duris iki naujo kūno ir įpročio, kurio nebepaleidi.

Amžius

6 mėn.

Trukmė

−14 kg

Rezultatas

„Atėjau be kondicijos ir su pažadu sau. Išėjau su nauju kūnu ir įpročiu, kurio nebepaleidžiu.“

Donatas, 38

ELITE · HIIT + mityba

Programą vedė Karolis Butkus — asmeninis treneris ir mityba.

Noriu tokio plano

Galerija

Visi keliai, vienas pulsas

Skirtingi tikslai, vienodas principas: aiškus planas, treneris šalia ir nuoseklumas, kuris virsta skaičiumi.

6 mėn. Rezultatas
−14 kg
kūno svorio
Donatas38
ELITE · HIIT + mityba
„Atėjau be kondicijos ir su pažadu sau. Išėjau su nauju kūnu ir įpročiu, kurio nebepaleidžiu.“
Treneris · Karolis Butkus
8 mėn. Rezultatas
+9 kg
raumenų masės
Ieva29
PRO · Jėga + TRX
„Norėjau jėgos, ne tik formos. Pirmas pritūpimas su savo svoriu buvo geresnis už bet kokį komplimentą.“
Treneris · Mantas Kazlauskas
5 mėn. Rezultatas
−18 cm
per liemenį
Rokas34
PRO · RIDE + CORE
„RIDE tapo mano terapija. Liemuo dingo savaime, kai pradėjau laukti treniruotės, o ne jos bijoti.“
Treneris · Ugnė Petrauskaitė
7 mėn. Rezultatas
2× jėga
mirties traukoje
Aistė42
ELITE · Jėgos pamatas
„Keturiasdešimt – pats laikas pradėti. Šiandien keliu dvigubai daugiau nei tada, kai įėjau pro duris.“
Treneris · Mantas Kazlauskas
4 mėn. Rezultatas
−11 kg
ir +5 km be sustojimo
Paulius26
PRO · Bėgimo klubas
„Pradėjau, kad nubėgčiau 5 km. Dabar planuoju pusmaratonį, o svoris nukrito tarp kitko.“
Treneris · Rūta Žemaitytė
6 mėn. Rezultatas
−16 kg
po gimdymo
Lina31
ELITE · 1:1 planas
„Maniau, kad nebeturėsiu laiko sau. Pulsas tilpo į mano dieną, o rezultatas grąžino pasitikėjimą.“
Treneris · Karolis Butkus